Description

GRÄNSER – “Statements” – En övning för att etablera personliga, hälsosamma gränser. Av Elin Breitholtz.

________________________________________________________________________

Ett “STATEMENT” är en mening/ord som reflekterar en GRÄNS inombords. I den här övningen så skriver vi/etablerar statements, för att etablera tydliga gränser inombords eller inom en relation.

Vi vet när ett statement (ord/mening) fungerar, när det reflekterar LÄTTNAD inombords. Vi kan välja om det är tillräckligt att etablera/säga dem inombords, eller kommunicera/visa dem!

________________________________________________________________________

Skriv ut, eller använd direkt via datorn.